当百岁老人被问及活到100岁的秘诀时，他们都不约而同地提到了酒精饮料。其实适度摄入酒精饮料是有益于人体健康的，如抵抗肺癌，降低胆固醇和治疗关节炎等。

　　*近多位百岁老人在庆祝100年寿辰时都说出了他们长寿的秘诀。其中来自英格兰林肯郡（lincolnshire）的helen kimsey说，饮用白葡萄酒是她长寿的秘密。来自英格兰东部诺福克（norfolk）的jim baines也说经常喝吉尼斯黑啤酒（guinness）是其长寿的秘方。来自法国巴黎的simone也饮用一两小杯香槟庆祝她104岁寿辰。她80岁的女儿也说饮酒使她保持年轻。之前也有研究表明，每周饮用3杯香槟有助于提高记忆力，预防老年痴呆。让我们一起看看以下几位百岁老人他们长寿的秘密到底是什么？

　　1、dorris o’dell-102 岁至今

　　dorris o’dell出生于美国华盛顿州的奥本（auburn），2011年庆祝100岁寿辰之前，她已经移居到佛罗里达州（florida）。dorris说：“不管您高不高兴，每当被问到她的长寿秘诀时，她总会说‘吃喜欢的食物以及喝苏格兰威士忌’都能帮助她长寿。”她补充道：“我尝尝喝苏格兰威士忌，并且经常出席舞会和派对。我会吃咸肉，喝酒以及吃所有我喜欢的巧克力。”

　　2、lucy d’abreu -享龄113岁

　　lucy d’abreu是英国*长寿的人。她生于1892年，于英格兰逝世，享年113岁。她认为，正是饮用太阳唐纳（sun-downer）白兰地的习惯以及干型姜汁汽水让他能这么长寿。

　　3、alice mospak -104岁至今

　　alice mospak本月庆祝其104岁生日。她说她一直工作到92岁。她在一家保险公司工作，直到2011年9月11日还出现在世界贸易中心。那天之后，她就再也没参加工作了。她长寿的秘密说起来很简单，就是“红酒、巧克力和舞蹈。”

　　4、norman rushworth -100 岁至今

　　norman rushworth在4月17日度过了他100岁华诞。自从1933拜访过在shrewsbury 的golden cross 。他说保持健康，延年益寿的秘密就是：“一品脱啤酒。当然了，我也喜欢跳舞和女人。此外，还能有什么呢？”

　　5、kath head –白葡萄酒庆百岁寿辰

　　来自英国的kath head在庆祝百岁寿辰时说，在辛劳了一天之后能喝上一杯白葡萄酒就是我长寿的秘密。在特殊的日子里，她告诉记者说：“我没有找到任何惊喜的线索，我只是收到了一条围巾和一个蛋糕，还有2被葡萄酒而已，这已经足够了。”

　　6、lorna gobey - 113 岁至今

　　lorna gobey一个拥有8个孩子的母亲，已经有27个孙子，55个曾孙子和12个曾曾孙子了。1910年出生于apperley gloucestershire 的gobey说，做自己喜爱的事情，不要为任何事情沮丧是*重要的。她说：“我喜欢抽烟，喝威士忌和吉尼斯黑啤酒，还喜欢玩撞柱游戏。这些也许正是我长寿的秘诀吧。”

　　7、harry allen - 100岁至今，多亏西班牙与白兰地

　　harry allen在2010年就到了100岁高龄了，在长达1个世纪的时间里，他都生活在西班牙阳光灿烂的地方，每天喝上一小杯白兰地。负责照顾harry的rodney harnett说：“他非常享受西班牙白兰地，并每天坚持喝上一小杯酒，并且有幸生活在西班牙。”

　　8、doris justice -早茶一匙白兰地

　　来自美国的doris justice是另一个在2010年庆祝其百岁诞辰的百岁老人。doris说，坚持积极的生活态度，以及跳舞都是使他活得长寿的原因。但是她说*关键的秘诀是：“与家人朋友保持亲密关系，在早茶中添加一茶匙的白兰地”

　　9、ted binge -威士忌的魅力

　　ted binge在庆祝其百岁诞辰时也说每日饮用一点威士忌是他长寿的秘密。ted早晚喝一杯威士忌，每周会饮掉约半瓶威士忌。ted说：“威士忌是一种美妙的东西，我爱它。它对我从来没有产生过危害，我想也许应该将其列入处方中。”“我第一次喝威士忌是在年轻的时候，当我正想喝冷饮时，父亲给了我一小杯威士忌说，它会让我觉得更舒服。”

　　它确实让我觉得很舒服，我爱上威士忌了，自此开始每天早上喝一杯威士忌，我喜欢它的直接。我总是说只要您可以工作的时候，您就工作，因为工作对您有好处。我喜欢开玩笑，有时候来点歌声会让您保持动力，继续向前。

　　10、mary williams-凡事都要适度

　　mary williams在2011与亲密的家人包括19个曾孙子一起庆祝她100岁生日。她说：“我有一个融洽的家庭，保持健康的秘密是每天喝一杯白葡萄酒，或者适当饮用其他酒精饮料。”正如英国作家奥斯卡•王尔德（oscar wilde）所说：“凡事都有个度，包括适度。”

　　除了以上多位百岁老人的长寿秘密外，还有一位英格兰*高龄的太太janet sheed roberts，虽然她没有明确指出适当饮酒是她长寿的秘密，但是在她110岁寿辰庆祝晚会上出现了11瓶陈酿55年的格兰非帝兹纯麦威士忌（glenfiddich）。