张珍萍奶奶今年99岁，两年前胯骨骨折却在40天内无医自愈，自己慢慢站起来了。据了解，老人有一道祖传私房菜常年吃，更让家人也同享健康。让我们跟《咱爸咱妈的美好时代》栏目组一同走进99岁张珍萍奶奶的传奇人生……

　　节目中曾经播出过103岁贾奶奶在98岁时把胯骨摔折，后来儿子寻找到一种膏药，在用了三个月后老人可以下地走路了，如今贾奶奶身体健康，行动自如。今年99岁的张珍萍奶奶，也曾在两年前将胯骨摔折，没有做手术更没有用膏药，但张奶奶却在40天后可以下地走路了。据了解，老人天天用活络油，老人每天坚持用活络油按摩，正因为天天用这种油按摩，所以好得特别快。据现场中医专家莫非凡告诉我们，活络油顾名思义为活血通络油，用它可以消肿，无肿可以止痛，因为股骨头那个位置供血是*差的，*容易出现股骨头坏死的毛病，所以用活络油等于是促进血液循环了，局部的血液供应增加，所以才会让张奶奶骨折后很快痊愈。

　　张奶奶家有时也会吃红烧肉，但是与别人家不一样的是，张奶奶会在红烧肉里加一样东西，如果不加张奶奶就不吃，这样东西据说能防癌，女性多食用还有预防乳腺癌的功效，而且这样东西一年四季都有，那就是大白菜，张奶奶吃红烧肉必须要加大白菜。

　　99岁的张奶奶现在和小儿子一家人住在一起，虽然身体一直很好，但是奶奶的睡眠一直不太好，之前也曾经吃过安眠药，但是现在奶奶却找到了一个不但能够治疗失眠，还可以强身健体的好办法。张奶奶用枸杞子泡白酒，每晚睡觉前饮用一杯，会一觉睡到第二天早上八点。中医专家莫非凡建议，老人如果晚饭的时候喝白酒以一两为宜。而对不能喝酒的老人，莫医生将教你一道祖传的延年益寿茶：乌龙茶放6克，山楂10克，野菊花10克，红毛七10克，它有降脂、减肥、软化血管的功效，一年四季都可以饮用，中医专家莫非凡提醒您一定要在饭后饮用此茶，才能达到好的效果。记者 李海霞