圣诞节并非是我国的传统节日，国人之所以喜欢它，主要是喜欢节日的喜庆氛围，可以在这个日子里约朋友欢聚，放松身心。既然聚会就难免会大吃一顿，那么中餐、西餐、自制大餐，该如何选择好呢？
尽管中西餐的烹调方法和食材的选择都存在差异，但基本上都是动物性食物搭配新鲜蔬菜、水果和谷物类。如果希望更加贴合圣诞节的气氛，那么自己在家动手做圣诞大餐是一个很好的选择。食物可以选择：火鸡、三文鱼、红酒、自制布丁等等，自制一些饼干、蛋糕也是不错的选择。
但是建议大家在节日期间更应该保持冷静，注意荤素、粗细搭配，一定要考虑自己身体和经济的承受能力，没必要为了迎合节日而改变自己的饮食习惯、吃太多的肉类。
圣诞节选酒的程序也比较讲究，大体为葡萄酒、香槟酒、其他果酒等，不同的菜搭配不同的酒。如果饮食上选择中餐则可以少饮酒，改用些淡茶、自制玉米汁、酸奶、豆浆等代替酒。在饮用前吃些食物垫胃；更不要几种酒混合喝。
专家分析称，父辈们其实大多并不太讲究过圣诞节，这主要是年轻人和孩子的节日。大家过节玩一玩，放松一下并无可厚非，*重要的是要有节制，适可而止。看电影、聊天、唱歌都是值得推荐的娱乐方式，专家提出建议：以运动的方式来放松更是不错的选择。
而对于赠送礼物，朋友之间加深感情并不在乎礼物的轻重，更重要的是相互间的挂念；送给孩子的礼物也未必要昂贵，图书、小礼物、糖果都可以。西安晚报
