酒后不要吃醒酒药

　　很多人在照顾醉酒的人的时候会给他们吃醒酒药，醒酒药是可以暂时让人摆脱醉酒的症状，但实际上却会将醉酒的时间延长的。建议可以大量的喝水，另外，还可以喝一些运动的饮料，可以补充电解质。

　　酒后不要睡电热毯

　　饮 酒过量的时候，体温的调节功能的失调，热量散失也会增多，是容易使人浑身发冷的。此时应该要保暖，但也不要睡在电热毯上，尤其是有高血压、冠心病等心脑血 管疾病的人。酒后血管的扩张，心率、新陈代谢是都会加快的，血压升高，会容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若是感觉冷，可以用羽绒被或者是热水袋来保暖，要多 喝一点热水，但温度不要太高了，以免烫伤了。

　　酒后不要立刻洗澡

　　很多人都觉得在酒后洗 澡可以变得更清醒，但其实这是错误的，冷水热水都不宜。洗热水澡或者是蒸桑拿是容易导致热气聚集在人体内不散发的，容易加重醉态，而导致恶性呕吐甚至晕 厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充到血液中消耗的葡萄糖，再加上冷水刺激，血管会收缩，还可能会导致血管破裂、患感冒等。

　　酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水

　　喝酒之后不要大量的喝咖啡，以免会造成缺水加剧;也不要去喝浓茶，茶会让心脏过于兴奋的，并对肾脏会造成不利的。不要去喝汽水，否则是会加快人体对酒精的一个吸收作用的，对肝脏也会不利的，而且还会诱发急性胃炎等等。

　　酒后也不要立刻睡觉

　　酒 精是靠肝来消化的，如果立刻去睡觉，人体的新陈代谢就会缓慢，是对肝不利的，是会容易得酒精肝的。建议酒后可以用冷水洗把脸，然后可以再坐着休息一会。饮 酒过量的话，更不要任其自然的入睡，要注意如果是重度酒精中毒的话，很可能会一睡不醒的，这种情况下家人们要陪在身边，每隔两小时就叫醒醉酒者，喂一点点 白开水，直到完全醒酒了为止。

　　来源：99健康网