九大养生功效女人饮葡萄酒的“三适宜”
对于葡萄酒有着九大养生功效，女人可以适量喝些葡萄酒。
研究发现，适量饮用葡萄酒，可以预防乳腺癌、美容抗衰老、杀菌、抑制脂肪吸收、减肥、助消化、利尿、滋补、促进食欲等作用。
不过，如果饮用不当便会适得其反。如何合理科学地饮用才*健康呢？
适宜的饮用量。女性每日饮用多少葡萄酒*为适宜，其实与自身的体力、活动强弱相关。当女性体力活动较弱时，*适宜饮用量为每日两杯，反之为每日300－500毫升。
适宜的饮用时段。科学家研究发现，*适宜饮酒的时段为晚间7－9点多，因这段时间肝脏里的乙醇脱氢酶活性高，因而代谢酒精更为容易。
适宜的佐菜。女性饮用葡萄酒时，*适宜的佐菜为糖醋类菜肴、红肉等蛋白质含量丰富的菜肴，而不适宜搭配烧烤类、熏腊类食物。 中新网
