适量饮酒有益健康的说法终于从机制上得到证实。但这有一个小小的前提：你必须具有一个特定的基因类型，有点“残酷”的是，幸运者只占人口的15%。
大量研究证明了饮酒的各类健康危害，适量饮酒唯一得到证据支持的健康好处在于可以保护和预防冠心病的发生。证据主要集中在医学流行病学调查，机制可能是通过增加血液中的“好”胆固醇hdl，降低“坏”胆固醇来实现。
发表在酒精杂志上的一项来自瑞典哥德堡大学的研究，通过对618冠心病患者和3000名健康对照受试者酒精消费量和一种特定的基因型（cetp taqib）调查和测试，结果证实了先前的一项研究结论：适度饮酒对于保护冠状动脉心脏疾病的保护作用依赖于人们的基因型，只有cetp taqib基因型的人群才受到保护。
之前的研究发现，这种基因表达一种cetp转移蛋白影响“好”胆固醇hdl，已知hdl将胆固醇从外周转运至肝脏，从而清除和避免动脉内膜脂质斑块的形成，防止动脉粥样硬化的形成和发展。
但是，具有cetp taqib基因型的人口只占人群的15％，换言之，如果你想从酒精中获得保护，需要首先明确你有cetp taqib基因型。
对于酒精可以带来健康好处的另一种假说是认为乙醇可以作为一种抗氧化剂发挥保护作用，这一点没有得到实质性证据支持。
总体上说，喝酒尤其是大量饮酒对于健康的危害是全方位的，而适量饮酒唯一的健康好处就是减低冠心病机会，但是你必须是那15%幸运儿中的一份子。来源：中国科技网
