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两性养生男人饮食误区 肥蟹+啤酒
编辑:平平  发布:2012/5/4 6:25:56  来源:中国酒水招商网  作者:佚名

  进进秋天,鲜嫩美味的螃蟹成了不少市民餐桌上的美食,市内各大小食肆更纷纷推出五花八门的“螃蟹宴”。然而,人们在大快朵颐的同时并不知道,由于螃蟹是一种含蛋白质(蛋白质食用品)异常丰富的食用品,所以很多身体患有疾病的人是不宜进食的,例如患有肝炎、心血管疾病、胆囊炎、等疾病的人,一旦进食螃蟹,不仅会引起,而且还有可能会加重本来的病情。
  
  此外,与螃蟹搭配进食的食用品也很有讲究,一旦“误搭”就很轻易引起、的症状。特别是男士(男士食用品)们多爱喝啤酒,在这个螃蟹肥美的季节少不了呼朋唤友海吃海喝一番,这就正中了吃“螃蟹别喝啤酒”的大忌,由于两种食用品都含有高嘌呤,吃多了会引起的。
  
  螃蟹热销 病人增加 记者昨日从市内不少医院了解到,随着螃蟹销售旺季的到来,由于吃螃蟹而闹肚子的病人*近也多了起来。
  
  据广州邮电医院消化(消化食用品)内科主任余少平先容,上星期,他们一个晚上就收了四五名腹泻病人,一问病史,几个小时前都曾经在饭店吃过螃蟹。 余少平告诉记者,时下正值螃蟹大量上市的季节,不少市民为了一饱口福,买了很多回家,一顿连吃几只螃蟹,晚上又着了凉,结果就开始腹泻、肚子痛。
  
  而在中医科,则告诉记者,*近不断有病人由于等消化不良症状来求诊,希看中医能开几服助消化的药,当中还有不少是长期病患者。据医生了解,他们都曾经吃过螃蟹。 市一医院中医科主任潘锦瑶指出,螃蟹确实是一种美味而且营养丰富的食用品。
  
  螃蟹中所含的蛋白质是鱼肉和猪肉的好几倍,同时还含有丰富的钙(钙食用品)、磷和铁(铁食用品)等微量元素(微量元素食用品)。然而,恰正是由于螃蟹所含营养太丰富,再加上从中医角度看螃蟹属于“冷性”的食用品,所以并非人人都能受得了。
  
  患肝炎、胆囊炎不宜吃螃蟹 潘锦瑶指出,对于身体健康(健康食用品)的人来说,螃蟹吃多了可以引起等消化不良症状,而对于一些本身患有疾病的人来说,吃了螃蟹更会加重病情,所以这些病人是不宜进食螃蟹的。 “
  
  第一类就是肝炎患者。”潘锦瑶说,肝炎患者的胃黏膜轻易出现,胆汁分泌变态,“可以说整个消化系统的功能都比较差,因此对螃蟹中所含的蛋白质是难以消化、吸收的,这类病人进食螃蟹后经常会出现腹胀、等症状。” 排在第二位的忌食螃蟹者要数患有心血管病的病人。
  
  潘锦瑶说,螃蟹除了富含蛋白质,还有很高的胆固醇,“众所周知,摄进过多胆固醇对于患有心脑血管病的人来说无异于雪上加霜,轻则消化不良,重则可能会成为、心脏病发作等的诱因。”患有胆囊炎、胰腺炎的病人同样不宜吃螃蟹。
  
  “这两种病都属于消化系统的题目,螃蟹中大量的蛋白质进进这些病人的消化系统,无疑会加重他们胆囊和胰腺的负担,对病情会产生不良影响,甚至会引起疾病的急性发作。”潘锦瑶说。
  
  另外,中医还以为,由于螃蟹是水生动物,属于“冷性”,所以一些的人进食后也不轻易吸收。感冒发热的病人也不适宜吃蟹,以免加重症状。此外,一些本来就有过敏史的病人,吃螃蟹后,因蟹中含有异种蛋白质会产生过敏反应。
  
  “有的人吃完螃蟹之后全身出现红色,有的是长小红疹子,难忍,严重的还会出现。” 吃螃蟹宜黄酒忌喝茶 据专家先容,有的市民吃螃蟹的时候喜欢喝茶,以为这样可以帮助消化,而有的人在吃完螃蟹之后还吃柿子,结果都出现了、腹泻、等症状。
  
  这是由于这两种食用品里的鞣酸跟蟹的蛋白质相遇后,会凝固成不易消化的块状物,轻易引起“胃柿团病”。此外,还有的市民以为吃螃蟹后喝红糖水可以驱冷,但潘主任却以为“这种做法不值得提倡。
  
  由于糖水属于甜食,轻易在体内产生积滞,不利于消化。” 特别是,男士们多爱喝啤酒,在这个螃蟹肥美的季节少不了呼朋唤友海吃海喝一番这就正中了吃“螃蟹别喝啤酒”的大忌,由于这两种食用品都含有高嘌呤,吃多了会引起痛风的。 潘锦瑶指出,即使是没有任何疾病的健康人,吃螃蟹也不应过量,“一顿吃一个已经非常多,超过一个螃蟹就算超量了。”
  
  另外,市民假如想驱除蟹的冷,可以在食用时喝点白酒或者绍兴黄酒,烹调的时候加进、紫苏等佐料。进食螃蟹后假如感觉腹胀,可以吃消滞的中成药。 与此同时,专家还提醒,市民烹饪河蟹时,不仅要干净,而且一定要把蟹完全煮熟,*好经高温煮熟煮透20至30分钟才吃。吃蟹时,蟹鳃、蟹胃不能吃。
  
  另外,不要吃醉蟹、生蟹。生蟹固然鲜美,实在蟹体内不但可能附有各种病毒、细菌,还可能寄生肺吸虫囊幼,仅靠浸泡在黄酒、白酒里等,是无法达到彻底杀菌消毒效果的。潘锦瑶指出,进食螃蟹后假如不但出现腹胀,而且还有上吐下泻的症状,则有可能是螃蟹被细菌污染了,患者应尽快到医院就诊。 小贴士 健康吃蟹“四部曲”
  
  1.买蟹看活力。买时可用手指逗弄河蟹的眼睛(眼睛食用品),也可将螃蟹翻转身,若能快速弹转翻回表示活力强。
  
  2.吃蟹前可把蟹放进淡盐水中浸一下,使其吐出污水和杂质,煮前先洗刷干净。
  
  3.螃蟹的鳃和胃吃不得。打开蟹壳,两侧呈灰白色条状、柔软的就是鳃条,应取下弃除;在蟹壳前半部、眼睛下方,呈三角形的就是胃,要小心分离后取出。
  
  4.不要吃剩蟹。蟹肉轻易腐败变质,*好即蒸即吃,假如吃不完应倒掉不要留至下一顿。

  文章来源:face妆点网

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