夏天来了冰啤酒又成了饮料冠军，营养学研究中发现了喝啤酒的诸多好处。啤酒中含有丰富的糖类、维生素、无机盐和多种微量元素等营养成分。独有的清新小麦香碰撞其他食物的芬芳，低卡路里低热量融合丰富营养与健康。一杯清爽的冰啤酒搭配不同美味，可以创造出一杯既保留营养健康又富含创意新鲜的夏季特饮!

　　鲜果啤酒：增强记忆

　　在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。将鲜果切开浸没在啤酒中，如香蕉、橙类等，让鲜甜的果香和啤酒纯纯的麦香渐渐渗透融合。颜色缤纷的鲜果啤酒富含维生素，对提高记忆力有帮助，可以促进脑部功能预防神经疲劳。

　　红茶啤酒：保护心脏

　　适量饮用啤酒者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。冲一杯浓浓的红茶与啤酒一同放入冰箱冷藏，一小时后取出，混合搅拌，享受一杯茶香、酒香兼备的清淡红茶啤酒，茶多酚与啤酒双重呵护心脏。

　　果蔬汁啤酒：加速锻炼恢复

　　等量啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和b族维生素。番茄、青瓜、芦笋、胡萝卜等果蔬汁是夏天营养补充的宠儿，按照1:3的比例混入啤酒搅匀，加点冰块就是一杯快速补充体力的饮料。

　　啤酒冰沙：有益肾脏

　　啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。喝惯了液体状的啤酒，尝试一下将啤酒冷冻成冰块再用料理机打碎成冰沙，搭配果酱、西米露等，diy自己*爱口味的啤酒冰沙，帮肾脏减减压。

　　冰淇淋啤酒：预防骨折

　　将冰镇过的啤酒倒入杯中，在顶部加上一个冰淇淋。清冽甘爽与奶香绵密的的丰富的层次感，回味无穷。冰淇淋啤酒提神开胃，适量饮用补充营养壮骨，抑制肌肉萎缩。记者 刘佳