世界上消除宿醉的方法有很多，这里我们为您介绍几种俄罗斯的传统解酒方法。

　　以毒攻毒

　　消除宿醉*常见的方法之一是16世纪顺势疗法医生帕拉塞尔苏斯提出的以毒攻毒。因此，经验丰富的酒徒会在早晨喝啤酒或伏特加解酒。米哈伊尔·布尔加科夫在小说《大师和玛格丽特》中描写过宿醉者的理想早餐：“小桌儿上放着一个托盘，里面有几片

　　白面包，一小瓶压实的黑色鱼子酱，一个小盘子里放着白色腌蘑菇，一个小锅里不知装着什么。*后，还有一个盛着伏特加的分酒器。让斯乔帕尤感意外的是，分酒器外面结了一层水珠。这倒不难明白，因为分酒器放在一个装满冰块的洗杯盆里。”

　　此时*重要的是别过量，因为从宿醉到醉酒只有一步之遥。如果早上喝下的比实际需要的多，就会想接着喝。然后是第二天、第三天……俄罗斯关于酒鬼的故事很多。大作曲家穆索尔斯基曾饱受酒瘾之苦，严重妨碍音乐创作。著名诗人叶赛宁在酗酒状态下非常有攻击性，会用酒瓶砸人的脑袋。纵饮无度经常导致自杀或杀人。传说斯大林时期的作协主席法捷耶夫就是在酗酒后自杀的。诗人尼古拉·鲁布佐夫则是被其妻子、同为诗人的柳德米拉·杰尔宾娜在醉酒时的争吵中杀死的。

　　蒸汽浴

　　西伯利亚人宿醉时爱洗蒸汽浴，有时还会洗冷热水交替浴。这些方法虽很奏效，但危险性也很大，有心血管疾病的患者可能会突发中风或梗塞。因为身体处于酒精中毒的状态时类似疗法是对身体的严峻考验。

　　酸盐水

　　也有其他更温和的方法，比如喝腌黄瓜或白菜的酸盐水会帮助身体恢复水盐平衡。出于同样原因还可以喝马奶酒、爱兰酸奶、多格酸奶、酸牛奶或者自酿格瓦斯。这些饮料都有类似于酸盐水的功效。

　　喝汤

　　有经验的人会推荐喝亚美尼亚哈什汤帮助身体在早上排毒。不过做起来很费时，得花五六个小时炖牛腿。因此，对急性子的人有一种简化方法：煮一碗肉汤或者任何油腻的汤。如果有人不爱吃油腻或怕摄入过多热量，可以采用一个万无一失的办法：别喝高了。