岁末相聚，亲朋好友欢聚一堂，推杯换盏是少不了的，一高兴喝高了，第二天头晕晕，胃反酸，受罪还是你。笑脸解酒糖、蜂蜜水、水果汁……各类解酒神器齐上场，真能解救宿醉的你吗？对此，记者采访了相关专家为大家解惑。

　　笑脸解酒糖:好吃但效果不确切

　　笑脸解酒糖，酸酸的甜甜的，味道好，“让你笑脸相迎喝酒”，但是真能解酒吗？记者了解到，这一解酒软糖的主要成分是姜黄、韩方郁金，这两味中药成分就是其中的奥秘所在。

　　据东南大学附属中大医院中医内科副主任医师张荣春介绍，姜黄、郁金两味药并没有解酒的功效。姜黄具有行气、通经、止痛的功效，用于气滞血瘀的胸腹痛、痛经及肢体疼痛等，郁金可以活血止痛，行气解郁，清心凉血，利胆退黄。有些人吃了笑脸解酒糖后对解酒有一定功效，估计功劳在郁金的利胆作用。但是解酒的实际功效如何，还不确切。

　　牡蛎精粉:解酒药“精髓”

　　记者来到鼓楼区凤凰西街上一家药店，店员告诉记者：“年底聚会多了，药店里的解酒药也畅销起来，卖得*多的就是海王金樽，里面是中药成分，副作用小。”记者看了看主要成分——牡蛎精粉。难道海里的生物成了精后来解救喝多的人了？张荣春介绍，牡蛎精粉具有保护胃黏膜的作用。从中医角度上看，牡蛎通水气，滋润肺部，利于肾水，具有益胃生津的功效。除了牡蛎精粉外，乌贼骨也是解酒良药。

　　酒后喝浓茶:让你醉上加醉

　　酒后喝点茶，越浓利尿效果越好，解酒效果更佳，那你就错了。营养师夏朋滨介绍，浓茶只会让醉酒的你更加兴奋，醉酒再加上醉茶，也许让你更醉。喝浓茶后，心跳加速，大脑兴奋过度，脑部供氧不足，不能醒酒反而会更加头疼。为防止酒后伤胃，建议在喝酒前喝些牛奶，保护胃黏膜。酒桌上要讲酒德和酒礼，不要强人所难。出现轻度醉酒者，应注意休息保暖，如果重度醉酒者建议及时送医院救治，特别是有些吐酒引发损伤消化道的情况。

　　多水高糖水果:解酒利器

　　酒后口渴吃点水果，解渴又解酒，那该选哪种水果呢？酸的还是甜的呢？多水高糖水果胜出，营养师夏朋滨介绍，水分多、含糖高的水果，食用后可以促进排尿，利用酒精的代谢。酒后人体代谢加速，需要及时补充能量。而高糖水果中的糖分，就可以补充肝代谢所需能量，加速肝对酒精的代谢。推荐甘蔗汁、葡萄汁等水果汁。

　　蜂蜜水、口服葡萄糖等解酒也是同样的作用机制，利用其中的果糖为肝代谢酒精补充能量。也通过饮水来增加排尿量，及时将酒精代谢掉。

　　葛花、葛根:加速排酒

　　记者查阅相关资料发现，葛花、葛根也是解酒常备药物，张荣春告诉记者，葛花具有解酒醒脾，止血之功效，用于伤酒烦热口渴，头痛头晕，脘腹胀满，呕逆吐酸。它解酒保肝的功效，让它在解酒药中脱颖而出。可以取10-15克葛花煎服或泡水，利于发汗，增加小便排出。因为酒后湿气重，葛花利于排湿，可以跟茯苓一起服用。葛根有生津止渴的作用，也可用于解酒。

　　饮料+酒:互相伤害

　　红酒+雪碧、威士忌+冰红茶、伏特加+红牛、啤酒+可乐……各种潮流混搭，好看好喝，但是这时尚饮品真不会醉吗？夏朋滨营养师介绍，人们在饮用这种混搭酒时，会不知不觉中摄入过多酒精，可乐等饮料中的二氧化碳还会“助纣为虐”，增强酒精对胃的伤害，看似时尚但不健康。

　　这种混搭，虽然能改善口感，但有些对原有营养是有破坏作用，甚至相互反应，产生有害物质，不小心反而伤了身体。如果功能饮料和酒混合，会引发很多健康问题，包括心血管疾病、判断力下降、气短、头晕、心律失常和心跳加快等。(记者:余梦迪)