生活中不少人都有经常抽烟喝酒这种坏习惯，在长期烟酒有害物质影响健康的过程中很容易引发各种不良表现，这是身体受到烟草有害物质损伤可能会发出的信号。但是部分人长期性的抽烟喝酒，身体却还是保持良好状态，具体原因是什么呢？下面就来详细了解一下。

　　1、有控制好量

　　人们都知道吸烟喝酒对健康不利，但是有小部分人经常抽烟喝酒，身体却保持良好状态，有可能是吸烟以及喝酒的量不多。因为抽烟喝酒属于不好习惯，但是很多人会自我控制。

　　少量吸烟以及少量喝酒对身体造成的影响就比较小，不容易受到烟酒中有害物质的损伤。所以，抽烟喝酒之后依然保持身体良好状态，说明平时有节制，吸烟喝酒的量都控制得比较好，因此身体才不会受到明显伤害。

　　2、积极锻炼身体

　　经常抽烟喝酒，身体还很好，有可能是平时有注意多锻炼身体。本身抽烟喝酒就是不好习惯，对人体健康会造成影响。如果有坚持锻炼来提高抵抗力，在身体免疫功能较强时患病率会大幅度降低，就算有抽烟喝酒在影响健康。

　　但是，通过锻炼的方式收获好处，降低了身体伤害，因此身体才会保持正常，这也是有吸烟喝酒行为身体还很好的原因。

　　3、饮食合理

　　饮食保持良好，对身体有明显的影响，部分人虽然经常吸烟喝酒，但是有通过饮食的方式来促进健康，因此受到的影响还比较小，平时有多吃润肺，提高肝脏功能的食物，这两个重要的器官没有受到损伤，因此身体才会保持良好。如果想要降低烟酒损伤，合理的饮食是十分关键的。

　　4、本身抵抗力强

　　经常大量抽烟喝酒，身体势必会受到伤害，但是部分人经常抽烟喝酒，身体却保持功能正常，有可能是本身抵抗力较强。

　　抵抗力强弱可以直接决定身体健康情况，很多人免疫功能降低了，身体对抗疾病的能力下降，受到不良因素干扰身体就容易受损。如果本身抵抗力较强，平时又有坚持好的生活习惯，抽烟喝酒带来的损害降低，身体才能保持良好状态。

　　5、定期检查身体

　　经常性抽烟喝酒难免会让身体受到损伤，但是部分人经常抽烟喝酒，身体却还保持良好状态，有可能是有定期检查身体。因为本身抽烟喝酒是不好的习惯，有可能在吸烟喝酒之后导致疾病发生。

　　而通过定期检查能够了解身体健康情，察觉到某些病变存在及时治疗，同时停止抽烟喝酒，身体就会慢慢恢复正常，这也是经常抽烟喝酒的人身体还很棒的原因。可见，定期检查身体多么重要。