全国心血管专家胡大一教授说，要想健康最好不要喝酒，不管是少喝酒还是喝红酒，对身体都是没有好处的。
有些专家说，适度喝酒可以对身体起到强健作用。适度喝酒要比大量喝酒的人要好呢？喝酒是人的情绪问题，适度喝酒的人，能更好的把握住自己，喝酒能把握好自己干别的事情也能够把握好自己，相反大量喝酒的人或者绝对不喝酒的人，就有点极端化，特别能喝酒的人，容易情绪化，容易激动话，自我控制能力差，自我控制能力差的人对身体是没有好处的。相反不喝酒的人，思想有点太武断，观念太刻板，太教条化，甚至很固执。
胡大一教授说，过去世界卫生组织把人的健康定义为戒烟限酒，合理营养，适当锻炼，心理平衡。但是经过十几年的研究和发现，不喝酒对身体的健康更有好处。
要想身体健康，最好能控制自己，少喝酒或者不喝酒，绝对不能大量喝酒，良好的心情，良好的心态，合理的膳食，这是身体健康的关键所在。来源:前排听养生
