当前，不少上班族为了应酬和缓解焦虑经常喝酒。山东第一医科大学第一附属医院（山东省千佛山医院）肝移植肝脏外科任雷提醒，长期饮酒可能会导致出现酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化、最后出现肝硬化失代偿、肝衰竭。

　　“很多人对于早期的酒精肝症状并不了解，等发展到酒精性肝硬化时候才追悔莫及。”任雷介绍，根据流行病学调查资料，酒精所造成的肝损伤有阈值效应，即达到一定饮酒量或饮酒年限，就会大大增加肝损害风险。有资料显示，每天饮酒四十到六十毫升，发生肝硬化的相对危险升高六倍，每天饮酒六十到八十毫升，发生肝硬化的相对危险升高十四倍。然而，由于个体差异较大，一般连续五年平均每日摄入酒精量过多，男性大于40g/d，女性大于20g/d，或两周之内大量饮酒，饮酒量超过80g/d即可发病。

　　相对来说，女性对酒精介导的肝毒性更敏感。与男性相比，更小剂量和更短的饮酒期限就可能出现更重的酒精性肝病。当然，如果合并有病毒性肝炎等基础肝病，饮酒者更容易发生酒精性肝病，反过来，酒精性肝病的患者增加了对肝炎病毒感染的敏感性，比不饮酒者更容易发生肝损伤，甚至短期内出现肝衰竭，长期大量的饮酒也会导致肝癌的发生率增加。

　　任雷介绍，酒精对肝脏的损伤可表现为恶心、全身无力、呕吐、厌食等症状，若平时没有节制的饮酒会造成肝硬化出现，肝功能失代偿期会出现肝功能衰竭、肝性脑病、腹水、食管胃底静脉曲张、消化道出血等并发症，危及生命。

　　任雷提醒，平时尽量不要大量饮酒，注意控制饮酒，避免空腹饮酒，以减轻对肝脏造成损害。已经有肝脏损伤者，应该严格戒酒。来源：齐鲁壹点

　　专家介绍

　　任 雷，山东第一医科大学第一附属医院肝移植肝脏外科副主任医师，兼任山东省医师协会肝胆外科医师分会秘书、中国医师协会器官移植医师分会质量控制委员会委员、中国医疗保健国际交流促进会肝移植分会委员、山东省医师协会器官移植分会委员、山东省医学会数字医学分会委员、山东省研究型医院协会肝癌综合治疗分会委员等。