纯牛奶:从产品的配料表上,可以看到这种产品的配料只有一种,即鲜牛奶。鉴别纯牛奶的好坏,主要看两个指标:总干物质(又名全乳固体)和蛋白质。它们的含量越高,牛奶的营养价值就越高。
含乳饮料:含乳饮料加水制成,从配料表上可以看出,除了纯牛奶以外,一般还有水、甜味剂、果味剂等,而水往往排在第一位(国家标准要求),含乳饮料中牛奶的含量不得低于30%,也就是说水的含量不得高于70%。
因为含乳饮料不是纯牛奶做的,所以并不能与纯牛奶相提并论,其营养价值要远远低于纯牛奶。
纯牛奶:从产品的配料表上,可以看到这种产品的配料只有一种,即鲜牛奶。鉴别纯牛奶的好坏,主要看两个指标:总干物质(又名全乳固体)和蛋白质。它们的含量越高,牛奶的营养价值就越高。
含乳饮料:含乳饮料加水制成,从配料表上可以看出,除了纯牛奶以外,一般还有水、甜味剂、果味剂等,而水往往排在第一位(国家标准要求),含乳饮料中牛奶的含量不得低于30%,也就是说水的含量不得高于70%。
因为含乳饮料不是纯牛奶做的,所以并不能与纯牛奶相提并论,其营养价值要远远低于纯牛奶。