我们中国的酒桌文化源远流长，聚餐要喝酒，谈工作应酬要喝酒，办喜事要喝酒，总之餐桌上难免离不开酒。喝酒是没什么关系，但是喝酒的时候不注意这些事，那就是在玩命，对身体健康伤害极大。

　　喝酒同时吃海鲜

　　喝酒的时候，总会有下酒菜，但如果喝酒的时候吃海鲜，尤其是喝啤酒，那情况就不一样了。海鲜富含高蛋白，喝啤酒会使得体内嘌呤含量迅速升高，容易引发痛风，而且代谢产物还会导致人体血液中的尿酸含量迅速增加，破坏原来的平衡，对身体健康不利，也容易形成结石。

　　啤酒不要与白酒一起喝

　　啤酒含有少量的酒精和较多二氧化碳，如果啤酒和白酒混合，不仅更容易醉，对身体的伤害也更大，会影响消化酶的功能，诱发胃病。

　　上午不要饮酒

　　早上喝酒，酒精的分解速度会变慢，早上时段身体的消化酶含量少，如果大量饮酒，容易伤害肝脏、大脑等器官。晚餐时间，人体会产生较多的酒精消化酶，耐受力较高，相对来说，晚餐饮酒对身体的伤害更低。

　　酒后立即睡觉

　　不少人喝醉了之后就是任其睡觉，如果是轻度醉酒还好，如果是重度醉酒就很危险，可能一觉不醒。而且睡觉不宜仰卧，容易使得呕吐物堵住气管引发窒息。发现重度酒精中毒，*好是送往医院抢救治疗，以免出现不测。

　　这3种人*好别喝酒！

　　喝酒容易脸红的人

　　这类人群往往缺少乙醛脱氢酶，更容易受酒精影响，因此应当尽量少喝。

　　正在患病吃药的人

　　患病时要禁酒或谨遵医嘱，以免病情加重或是增加新疾病，在服药的时候也要禁酒或遵医嘱。

　　肥胖人群

　　肥胖者也不宜饮酒，因为身体疾病隐患较大，酒精产生的热量较高会进一步促进体重增加，于健康不利。